🎣 Orang Yang Baru Selesai Olahraga Berat Ototnya Akan Mengandung

Umumnyaalasan klise wanita takut pada olahraga angkat berat diungkapkan seperti "Hiii, nanti badan gue jadi kayak Ade Rai", maka saya katakan dengan tegas: TIDAK AKAN! Kenapa? Karena hormon TESTOSTERON wanita hanya 1/10 dari pria, sekeras apapun wanita berlatih, tidak akan ototnya menjadi seperti pria.

Soal ini soal yang digunakan untuk hanya mengiangat bahwa saya sudah ada diposisi mana dalam biologi maka isinya asal dan tidak beraturan karena emang disengaja untuk mengacak acak otak hehehehe jika belum siap ya seperti ini jadinya ……………. 1. Bila keturunan kedua dari monohibrida mempunyai perbandingan fenotip sama dengan genotipnya, maka hibridasi itu bersifat … A. intermedier B. dominasi C. interaksi D. polimeri E. kriptomeri 2. Bila dua varietas dari suatu spesies kemudian menempati dua daerah yang terpisah dan sangat jauh berbeda keadaannya, maka lama kelamaan akan terjadi perubahan sehingga akhirnya timbul spesies baru yang berlainan. Terbentuknya spesies baru adalah karena pengaruh A. isolasi ekologi B. isolasi musim C. isolasi mekanik D. isolasi reproduksi East. isolasi geografi 3. Pada waktu sore hari daun jenis tumbuhan yang berdaun majemuk bergerak menutup untuk mengurangi penguapan. Gerak ini disebut … A. gerak higroskopi B. gerak geotropi C. gerak kemotaksis D. gerak fototaksis E. gerak niktinasti 4. Yang termasuk hewan menyusui yang hidup di air laut adalah … A. lumba-lumba dan paus B. paus dan pesut C. singa laut dan ikan hiu D. ikan pari dan lumba-lumba E. kuda laut dan kuda nil five. Gen terdapat pada … A. nukleus B. lokus C. kromosom D. sitoplasma E. protoplasma half-dozen. Peranan alga dalam ekosistem antara lain sebagai vegetasi perintis, sebab … A. sebagai sumber makanan bagi mahkluk hidup B. dapat hidup di tempat yang tidak menguntungkan C. dapat hidup di tempat yang kering D. dapat mengubah lingkungan, sehingga organisme lain dapat hidup E. alga tumbuhan kecil yang berhijau daun vii. Letak iris pada gambar di sebelah ditumjukkan oleh nomor … A. i B. 2 C. 3 D. iv E. 5 gambar penampang mata 8. Berjalan di dataran tinggi yang gundul akibat kebakaran hutan terasa nafas menjadi sesak, tidak seperti kalau mendaki gunung yang memiliki vegetasi yang hijau dan ini disebab kan hijau dan rapat menyebabkan ……… A. kadar O2 di udara berkurang B. pencemaran di gunung lebih banyak C. curah hujan akan bertambah D. letusan gunung berapi dapat dicegah E. kadar O2 di udara berkurang 9. Lingkungan mengadakan seleksi terhadap individu yang hidup di dalamnya. Individu yang dapat menyesuaikan diri dengan alam lingkungan akan bertahan hidup, sedangkan yang tidak akan musnah. Menurut teori evolusi Darwin hal ini disebut … A. seleksi alam B. seleksi buatan C. mutasi alam D. mutasi buatan Due east. variasi 10. Pada penyelidikan penyakit malaria, Charles Laveran menyuntikkan darah orang penderita kepada orang sehat. Langkah yang ditempuhnya ini dalam ilmu pengetahuan disebut … A. data B. hipotesa C. analisa D. eksperimen E. kesimpulan eleven. Sel-sel meristem ujung batang mengadakan deferensiasi membentuk berbagai macam jaringan. Bagian batang yang tersusun oleh beberapa jaringan ada yang disebut silinder pusar atau stele. Stele ini adalah bagian batang yang … A. dibatasi oleh lingkaran kambium B. memiliki xilem C. memiliki xilem dan floem D. berbatasan dengan korteks E. paling tengah tanpa xilem 12. Protein hasil eksperimen dari Stanley Miller diperoleh setelah dialirkan bunga api listrik ke dalam campuran uap air, amonia dan metana. Listrik ini digunakan untuk … A. melarutkan cairan-cairan CH4, NH3, H2 dan Water menjadi asam amino B. melarutkan gas-gas CH4, NH3, H2 dan Water menjadi asam amino C. mengendapkan cairan-cairan CH4, NH3, H2 dan H2O menjadi asam amino D. mengendapkan gas-gas CH4, NH3, H2 dan H2o menjadi asam amino E. mengendapkan gas CH4, NH3, H2 dan H2O menjadi albumen 13. Yang dapat menyebabkan mutasi-mutasi secara buatan antara lain … A. sinar kosmik B. sinar radioaktif dari angkasa luar C. sinar kilat yang tinggi D. sinar ultraviolet East. sinar radioaktif dari dalam kerak bumi 14. Otot-otot di bawah ini tidak ada yang melekat pada rangka. Manakah yang berada di bawah pengaruh kehendak kita ? A. otot sfinkter mengatur pengosongan kandung kemih B. otot jantung menyebabkan kontraksi jantung C. otot usus menyebabkan gerak peristaltik D. otot lambung menyebabkan kontraksi lambung E. otot rambut yang berkontraksi waktu kedinginan 15 Bila 75 % dari F2 tikus bersifat letal, maka dapat dipastikan bahwa kedua induknya bergenotif … A. aa dan Aa B. aa dan aa C. Ax a dan Aa D. Aa dan AA E. Aa dan AA 16. Fosil Australopitheus africanus dapat dibedakan dengan fosil manusia purba lainnya dengan membandingkan … A. bentuk fosil tengkorak ini hampir menyerupai kepala simpanse muda B. book otaknya diperkirakan di antara 900 hingga 1200 ml C. telah menggunakan senjata dan perkakas dari batu D. hidup kira-kira di antara hingga tahun yang lalu Due east. kebudayaannya sudah lebih maju daripada Phitecanthropus 17. Orang yang baru selesai olahraga berat, ototnya akan mengandung … A. lebih banyak ATP dan ADP dari waktu istirahat B. lebih banyak ATP dan lebih sedikit ADP dari waktu istirahat C. lebih sedikit ATP dan ADP dari waktu istirahat D. lebih sedikit ATP dan lebih banyak ADP dari waktu istirahat Eastward. terjadi keseimbangan jumlah ATP dengan ADP 18 Usaha untuk menangani masalah kependudukan adalah sebagai berikut, kecuali … A. keluarga berencana B. transmigrasi C. peningkatan produksi pertanian D. penurunan tingkat natalis E. peningkatan mortalitas 19 . Memakan daging babi yang kurang masak dapat menyebabkan menderita penyakit cacing pita, sebab kemungkinan dalam daging babi telah bersarang larva cacing pita yang disebut … A. sistiserkus B. proglotid C. heksakant D. scolex East. sekaria 20 Efek apakah yang terjadi pada urine, bila kita berkeringat ? A. Banyak urine yang dihasilkan B. Urine menjadi lebih encer C. Prosentase urea dalam urine lebih tinggi D. Urine lebih banyak garam E. Prosentase urea dalam urine turun 21 Agar petani dapat meningkatkan hasil produksi pangan, pemerintah melalui sistem Bimas memberikan bibit-bibit unggul dari hasil penelitian genetika melalui mutasi buatan. Jenis-jenis padi unggul seperti SR dan Pb 8 diperoleh dengan jalan … A. seleksi B. hibridisasi C. hibridisasi dan seleksi D. domestikasi E. mutasi buatan 22. Salah satu alasan mengapa kita harus berusaha untuk melestarikan lingkungan ialah untuk A. meningkatkan usaha pariwisata B. melindungi kehidupan margasatwa C. meningkatkan hasil produksi pangan D. menambah devisa negara E. menjaga keseimbangan antara lingkungan biotik dan abiotik 23 Hewan yang termasuk golongan vertebrata memiliki kesamaan ciri yaitu … A. berdarah panas B. berdarah dingin C. mempunyai korda dorsalis sampai dewasa D. mempunyai korda dorsalis hanya pada tingkat embrio E. bernafas dengan paru-paru 24. Usaha peningkatan produksi pangan dengan jalan meningkatkan Panca Usaha Pertanian yang sangat erat hubungannya dengan biologi/biologi terapan dilakukan dengan 1. pembibitan 2. penggarapan tanah 3. pengairan 4. pemupukan 5. pemberantasan hama dan penyakit Usaha pertanian yang berkaitan dengan metabolisme adalah … A. i, ii, three B. 2, 3, 4 C. iii, four, 5 D. 1, 2, 4 E. 2, iii, five 25. Individu-individu yang dapat menyesuaikan diri dengan lingkungannya akan bertahan hidup, hal ini disebabkan karena adanya … A. seleksi alam B. seleksi buatan C. mutasi alam D. mutasi buatan Due east. domestikasi 26. Kembang sepatu berbunga merah putih Gambar di atas menunjukkan berlangsungnya … A. penyerbukan sendiri B. penyerbukan silang C. penyerbukan serumah D. penyilangan resiprok E. penyilangan biasa 27. Sayap burung dengan sayap kupu-kupu adalah dua organ yang analog. Tungkai depan kucing, tungkai depan katak, sayap kelelawar dan tangan manusia, adalah organ yang homolog karena … A. struktur dasar sama tetapi fungsinya berbeda B. struktur dasar berbeda tetapi fungsi sama C. struktur dasar dan fungsi sama D. struktur dasar dan fungsi berbeda E. struktur dasar dan fungsi berlawanan 28 Perhatikan model DNA dan replikasi Dna ini Rantai tangganya sudah mulai terpisah pada suatu bahagian ujung dan nukleotida bebas mulai bergabung dengan rantai tersebut. senyawa 1, ii dan 3 iv, five, dan 6 adalah … A. adenin, timin, guanin, sitosin, guanin, adenin B. adenin, sitosin , timin, timin , adenin, sitosin C. adenin, sitosin , timin, guanin, adenin, timin D. adenin, sitosin , timin, timin , guanin, adenin E. adenin, timin , guanin, adenin, sitosin, timin 29. Pada marmut berbulu hitam kasar R domonan terhadap bulu putih halus r, bulu hitam B dominan terhadap bulu putih b. Jika jantan berbulu hitam besar disilangkan dengan betina bulu putih halus menunjukkan perbandingan 1/4 hitam halus 1/4 putih halus, ane/four hitam kasar 1/four putih kasar. Kemungkinan genotip kedua induknya adalah … A. BBRR dan bbrr B. BbRr dan bbrr C. BBrr dan BbRr D. BbRR dan BbRr E. bbRR dan BBrr tanaman terkandung unsur-unsur makro dan mikro. Setelah diadakan analisa abu, maka unsur-unsur yang ditemukan dalam jumlah sangat sedikit adalah … A. Mg, Fe, Ca B. Southward, P, K C. Cu, Na, S D. Mn, Co, Zn E. C, H, O, N 31. Gejala evolusi baru terlihat setelah beberapa generasi karena ….. A. seluruh gen yang ada dapat mengadakan mutasi B. beberapa gen saja yang dapat mengadakan mutasi C. setengah dari gen yang ada dapat mengadakan mutasi D. sebagian besar gen dapat mengadakan mutasi Eastward. sepertiga dari gen yang dapat mengadakan mutasi 32. Di bawah ini adalah daftar mecam-macam cacing, one. Ascaris lumbricoides ii. Ancylostoma duodenale 3. Filaria baucrofti 4. Oxioris fermicularis 5. Clonorsis sinensis Yang termasuk klas Nermathelminthes ialah … A. 1 – 2 – 4 B. 2 – iv – 6 C. ane – iii – v D. 2 – five – 6 E. iii – 4 – vi 33. Bila faktor a dalam keadaan homozygotis, bersifat letal, maka dari perkawinan AaBb × AaBb pada F2 dihasilkan 16 keturunan. Keturunan yang dapat hidup adalah … A. 6 keturunan B. 9 keturunan C. 12 keturunan D. 14 keturunan E. 16 keturunan 34. Insekta yang disebut Myrmeleon undur-undur mempunyai bentuk larva yang tinggal di liangnya sedangkan bentuk dewasa serupa capung. Insekta ini termasuk ordo … A. Apterigota B. Neuroptera C. Arkiptera D. Orthoptera E. Koleptera 35. Pada manusia faktor P menyebabkan kulit hitam, semakin banyak faktor P ini makin hitam warna kulit, sebaliknya faktor p menyebabkan warna putih. Bila individu, mengandung faktor P semua, warna kulit hitam, 3P semua, warna kulit coklat tua, 2P semua warna kulit coklat sedang, 1P semua warna kulit coklat muda. Bila seorang laki-laki berkulit coklat tua kawin dengan seorang wanita berkulit coklat muda maka kemungkinan keturunannya … A. semua anaknya berkulit coklat sedang B. anak yang berkulit coklat tua berkulit coklat muda = 2 2 C. anak yang berkulit coklat sedang berkulit coklat muda = 3 1 D. anak yang berkulit coklat tua coklat sedang coklat muda = ii one i E. anak yang berkulit coklat tua coklat sedang coklat muda = 1 2 1 36. Seorang pelajar SMA mempunyai pengalaman sebagai berikut Bibit cengkihnya mendadak layu dan akhirnya mati. Setelah diperiksa pada pangkal batang cengkih itu berlubang memotong bagian kayunya. Tentang cangkokkan jeruknya. Meskipun pada bagian kulit di daerah cangkokan dihilangkan sampai bagian licinnya kambium ternyata cabang di atas cangkokan tetap segar. Dari kedua data di atas seharusnya siswa dapat melihat kesimpulan bahwa pengangkutan air dengan zat-zat yang terlarut adalah melalui … A. kambium B. floem C. xilem D. korteks E. empulur 37. Hasan sering menderita sakit perut dengan gejala rasa nyeri di lambung. Menurut hasil pemeriksaan dokter ternyata dinding lambungnya luka. Menurut pendapat anda, sebaiknya Hasan menghindari makanan … A. lunak, pahit, manis B. asam, pedas, mengandung alkohol C. lunak, pahit, mengandung alkohol D. asam, pahit, mengandung protein E. lunak mengandung lemak, mengandung poly peptide 38. Ayam berpial Walnut RrPp bila dikawinkan dengan ayam berpial biji rrPp akan menghasilkan keturunan ayam berpial Walnut, Biji dan Bilah SEBAB Peristiwa polimeri merupakan penyimpangan semu hukum Mendel 39. Asimilasi adalah proses pembuatan zat organik dari zat anorganik SEBAB Asisilasi dengan bantuan energi kimia yang dilakukan oleh tumbuhan yang tidak berkhlorofil disebut kemosintesis twoscore. Untuk beradaptasi terhadap kekurangan air, tumbuhan menahun di gurun pasir mempunyai daun seperti duri SEBAB Daun menyerupai duri mengurangi penguapan 41. Suatu sel yang berada di dalam larutan gula yang lebih pekat dari cairan sel ternyata mengalami plasmolisa SEBAB Cairan dari suatu larutan yang lebih pekat, dalam proses osmose akan mengalir ke larutan yang kurang pekat. 42. Di suatu negara yang memiliki daerah sempit dan berpenduduk padat, cara peningkatan produksi bahan makanan yang lebih sesuai adalah … 1 memperluas daerah pertanian 2 meningkatkan teknik pertanian three menambah buruh tani 4 menggunakan bibit unggul 43. Insekta di bawah ini tergolong Arkiptera adalah … 1 capung 2 undur-undur 3 rayap laron 4 belalang sembah 44. Pada penyimpangan semu hukum Mendel terdapat perbandingan fenotip 12 three one. Hal ini disebut … 1 apistasis 2 polimeri 3 hipostasis iv kriptomeri 45. Darah arteri dengan darah vena berbeda, sebab darah vena … 1 mengalir masuk menuju jantung 2 sangat kurang mengandung oksigen anoxy 3 aliran darahnya lambat 4 mengalir keluar dari jantung 46. Buatlah secara skematis daur hidup Fasciola hepatica mulai dari telur ! urutan jalannya rangsang gerak refleks sumsum tulang belakang ! 48. Pernafasan intramolekul persamaan kimianya dapat ditulis sebagai berikut C6H12O6 → 2 C2H5OH + 2 CO2 + 28 kkal Dari persamaan ini terlihat bahwa pernafasan intra molekul merugikan tumbuhan itu sendiri. Sebutkan 2 alasan mengapa pernafasan intra molekul ini merugikan. 49. Tuliskanlah persamaan dan perbedaan basa nitrogen yang terdapat pada ADN dan ARN ! l. Jelaskan secara singkat peranan isolasi geografis terhadap pembentukan spesies-spesies burung Finch di kepulauan Galapagos

Yasiapa bilang penderita diabetes tidak bisa jadi olahragawan sukses - Health - Okezone Lifestyle

^{Pengenalan Olahraga adalah kegiatan fisik yang dilakukan untuk meningkatkan kesehatan tubuh, baik itu untuk menjaga kebugaran atau untuk tujuan lain seperti membentuk otot. Olahraga berat atau weightlifting adalah salah satu jenis olahraga yang dilakukan untuk membentuk otot dengan mengangkat beban yang berat. Setelah melakukan olahraga berat, tubuh akan mengalami beberapa perubahan yang bisa dirasakan oleh orang yang melakukannya. Salah satu perubahan itu adalah peningkatan kandungan otot dalam tubuh. Mengapa Otot Meningkat? Setelah melakukan olahraga berat, tubuh akan merespon dengan meningkatkan produksi protein. Protein adalah nutrisi yang sangat penting untuk membangun otot. Ketika tubuh melakukan olahraga berat, maka akan terjadi kerusakan pada serat-serat otot. Kerusakan itu kemudian akan diperbaiki oleh tubuh dengan cara memproduksi lebih banyak protein. Protein yang diproduksi oleh tubuh akan digunakan untuk memperbaiki kerusakan pada serat otot dan juga sebagai bahan pembentuk otot baru. Faktor-faktor yang Mempengaruhi Pertumbuhan Otot Ada beberapa faktor yang mempengaruhi pertumbuhan otot setelah melakukan olahraga berat. Faktor-faktor tersebut adalah Makanan Makanan yang dikonsumsi setelah melakukan olahraga berat sangat berpengaruh pada pertumbuhan otot. Tubuh membutuhkan nutrisi yang cukup untuk memproduksi protein dan memperbaiki kerusakan pada serat otot. Latihan yang Konsisten Latihan yang konsisten atau teratur akan membantu mempercepat pertumbuhan otot. Hal ini karena otot akan terus dipaksa untuk bekerja dan berkembang. Istirahat Istirahat yang cukup juga sangat penting untuk pertumbuhan otot. Tubuh memperbaiki kerusakan pada serat otot saat kita tidur, sehingga tidur yang cukup sangat diperlukan. Apa yang Terjadi Jika Tidak Ada Pertumbuhan Otot? Jika tidak ada pertumbuhan otot setelah melakukan olahraga berat, maka bisa jadi ada beberapa faktor yang mempengaruhi hal tersebut. Beberapa faktor tersebut adalah Makanan yang Tidak Cukup Jika tidak mengonsumsi makanan yang cukup setelah melakukan olahraga berat, maka tubuh tidak akan memiliki nutrisi yang cukup untuk memproduksi protein dan memperbaiki kerusakan pada serat otot. Latihan yang Tidak Teratur Latihan yang tidak teratur atau tidak konsisten tidak akan memberikan tekanan yang cukup pada otot untuk berkembang. Kurang Istirahat Kurang istirahat dapat mempengaruhi produksi protein dan memperbaiki kerusakan pada serat otot. Kurang istirahat juga dapat menyebabkan tubuh lelah dan tidak mampu melakukan olahraga dengan maksimal. Bagaimana Meningkatkan Pertumbuhan Otot? Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan pertumbuhan otot setelah melakukan olahraga berat. Beberapa cara tersebut adalah Konsumsi Makanan yang Cukup Konsumsi makanan yang cukup setelah melakukan olahraga berat sangat penting untuk pertumbuhan otot. Pastikan makanan yang dikonsumsi mengandung protein, karbohidrat, dan lemak sehat. Latihan Teratur Latihan yang teratur atau konsisten akan membantu mempercepat pertumbuhan otot. Lakukan olahraga berat secara rutin dengan intensitas yang sesuai dengan kemampuan tubuh. Istirahat yang Cukup Istirahat yang cukup juga sangat penting untuk pertumbuhan otot. Pastikan tidur yang cukup setiap hari dan hindari melakukan olahraga berat setiap hari. Kesimpulan Olahraga berat adalah salah satu jenis olahraga yang dapat membentuk otot dalam tubuh. Setelah melakukan olahraga berat, tubuh akan mengalami perubahan yang bisa dirasakan oleh orang yang melakukannya. Salah satu perubahan itu adalah peningkatan kandungan otot dalam tubuh. Beberapa faktor yang mempengaruhi pertumbuhan otot adalah makanan, latihan yang konsisten, dan istirahat yang cukup. Jika tidak ada pertumbuhan otot setelah melakukan olahraga berat, maka bisa jadi ada beberapa faktor yang mempengaruhi hal tersebut seperti makanan yang tidak cukup, latihan yang tidak teratur, dan kurang istirahat. Untuk meningkatkan pertumbuhan otot, pastikan untuk mengonsumsi makanan yang cukup, melakukan latihan berat secara teratur, dan istirahat yang cukup setiap hari. 2021-10-28} bCNVN.